Over mij

Ik ben Anne ter Braak, 42 jaar, en moeder van drie kinderen. Gezond en vitaal zijn is altijd mijn passie geweest, maar het is een lange zoektocht geweest om te ontdekken wat nu echt gezond is. In mijn leven heb ik zelf de nodige uitdagingen met mijn gezondheid ervaren en heb ik vaak gezien hoe het in mijn omgeving misging.

Door middel van studies, veel lezen en leren, en vooral door het gebruik van mijn intuïtie, heb ik geleidelijk aan het idee ontwikkeld dat de sleutel tot een betere gezondheid voor iedereen anders is. Wat voor de één werkt, kan voor de ander niet passend zijn. Het is deze diversiteit en individuele benadering van gezondheid die me inspireert en motiveert om verder te zoeken naar duurzame oplossingen.

In mijn jarenlange zoektocht heb ik me laten inspireren door verschillende voedings- en leefstijlen; waaronder orthomoleculaire therapie, Ayurveda, natuurgeneeskunde, etc.

Ik geloof dat het mogelijk is om ouder te worden met een vereiste levenskwaliteit en dat we een gezonder leven kunnen leiden, mits we de juiste inzichten en tools gebruiken. Dit streven naar een optimale gezondheid is niet alleen mijn doel, maar ook mijn manier om bij te dragen aan een wereld waarin ouder worden iets is om naar uit te kijken.